107-jarige vrouw deelt haar hilarische geheim tot een lang en gelukkig leven

Ze zeggen dat wijsheid met de jaren komt, en soms komt het beste advies van onze ouderen, die het allemaal in hun lange leven hebben meegemaakt en uit ervaring kunnen spreken.

Als ‘hoe ouder hoe wijzer’ waar is, is het logisch om de oudste mensen in onze gemeenschappen te bereiken. Wat zegt iemand die al meer dan een eeuw leeft? Wat is hun geheim voor een lang, gezond leven?

Louise Signore werd op 30 juli 107. Ze werd geboren in 1912, is een levenslange New Yorker en woont sinds haar veertiende in de Bronx.

Ze is nu een inwoner van het JASA Bartow Senior Center, die haar een verjaardagsfeestje heeft gegeven om haar ongelooflijke lange levensduur te vieren. Hoewel het een leuke tijd leek, zegt Louise dat mensen sinds haar 99e ophef maken over haar leeftijd.

“Ik zei dat ik genoeg feestjes heb gehad”, zei Louise tegen CBS New York.

Hoewel Louise al heel wat ouder is en blind is, leidt ze nog steeds een actief, bevredigend leven in haar verpleeggemeenschap.

“Als ze beweging hebben, doe ik de oefening. Als ze dansen, dans ik. Ik doe nog steeds een beetje dansen. Na mijn lunch ga ik bingo spelen, ”zei Louise.

Ze heeft geen medicijnen nodig behalve een hoge bloeddrukpil, en haar onafhankelijkheid wordt door iedereen bewonderd.

“Ze heeft geen wandelstok, geen rolstoel. Ze doet al haar boodschappen, ‘zei haar vriendin Deborah Whitaker. “Zij is geweldig.”

Dus hoe word je zoals Louise? Wat is de sleutel om zo’n lang en actief leven te leiden? Nou, CBS vroeg wat haar geheim was, en ze had een simpele, grappige reactie: niet trillen.

‘Ik ben nooit getrouwd’, zei Louise. “Ik denk dat dat het geheim is. Mijn zus zegt: ‘Ik wou dat ik nooit getrouwd was.’

Het is een advies dat iedereen ter harte kan nemen, en een inspiratie voor alleenstaanden overal ter wereld. (Hoewel Louise’s getrouwde zus naar verluidt 102 is, is er nog steeds hoop als je de knoop al met iemand hebt verbonden.)

Nog een adviesjuweeltje van Louise: trakteer jezelf op wat pasta.

“Italiaans eten. Italiaans eten is erg goed voor je, ‘zei Louise. “Ik ben opgegroeid met heel goed eten. Geen frisdrank, geen cake. ”

bron: Newsner