Er wordt gezegd dat je met de jaren wijzer wordt. Er zijn natuurlijk veel dingen die veranderen naarmate het leven vordert. We worden misschien georganiseerder, vergeetachtiger, zoals dingen waar we vroeger niet van hielden, of we beginnen steeds vaker met onszelf te praten.

Bij het laatste moet ik toegeven dat ik dat de afgelopen jaren veel heb gedaan. Het is misschien niet gemakkelijk om te accepteren, maar de waarheid is dat ik mezelf vaak ben tegengekomen, een verhit debat heb gehad – met niemand anders dan ik.

Er zijn echter onderzoekers die beweren dat dit iets heel positiefs is!
 
Ja, er zijn verschillende onderzoeken en rapporten die suggereren dat mensen die tegen zichzelf praten een hogere intelligentie hebben, volgens The power of silence.

Gemakkelijker om te onthouden

In een studie gepubliceerd in het Quarterly Journal of Experimental Psychology, bleek dat mensen die graag met zichzelf praten, hun brein helpen met zowel herkenning als geheugen. Om het samen te vatten, een gesprek met jezelf is een briljante manier om de informatie die je recentelijk hebt geleerd te herhalen en te cementeren.

In een onderzoek dat in 2011 werd gepubliceerd, vroegen onderzoekers 20 deelnemers om naar een specifiek item op een markt te zoeken. Twee groepen moesten zowel hardop als stil nadenken tijdens het zoeken naar het item. Het resultaat toonde aan dat degenen die met zichzelf praatten over wat ze zochten niet alleen het object gemakkelijker vonden. Ze hadden ook een gemakkelijkere tijd om te onthouden wat hun missie was.

Bovendien beweren onderzoekers van de Britse universiteit van Bangor dat gesprekken met onszelf niet alleen ons kunnen helpen – het kan ook een teken van hogere intelligentie zijn. De deelnemers kregen een lijst met instructies – en werden gevraagd om ze zowel stil als hardop voor zichzelf te lezen.

Hoog cognitief functioneren

Na het meten van hun inspanningen en het analyseren van de concentratieniveaus van de deelnemers, concludeerden de onderzoekers dat mensen meer geconcentreerd waren en open stonden voor wat ze lazen toen ze de instructies hardop zeiden.

Een van de auteurs van het onderzoek, de psycholoog Paloma Mari-Beffa, zei dat mondelinge instructies gemakkelijker te volgen zijn. Ze voegde eraan toe dat praten met jezelf eigenlijk een teken kan zijn van een hoog cognitief functioneren.

Ben jij een van ons die af en toe tegen jezelf praat? Schaam je er nooit meer voor! Geef jezelf in plaats daarvan een schouderklopje en bedenk dat je misschien slimmer dan gemiddeld bent!

Vergeet niet om deze belangrijke informatie met je vrienden te delen!

Wat vind jij? Reageer hieronder